streda 12. júna 2013

Chutné celozrnné muffiny

Hovorím si ,čo chutné a zdravé si napiecť...Aby neutrpela moja diéta..Mimochodom nie prvá ani posledná :-D ...Ale čo už...žijeme len raz :-D ...Takže ,takto nejak vznikli zdravé muffiny...Prajem dobrú chuť odvážlivcom a pripájam recept : 

Recept : 150g celozrnná múka špaldová, 

             100g ovsené vločky, 
             1KL prášok do pečiva,
             1KL sóda bikarbóna,
             štipka soli, 
             120g maslo rozpustené,
             2 vajcia,
             70g trstinový cukor, 
             100g orechy,
             200ml vody,
             za hrsť brusníc,alebo čučoriedok, 
             hrsť hrozienok,môžeš dať aj horkú čokoládu,

Postup je jednoduchý :

 všetko zmiešaš,naplníš po okraj do košíčkov a pečieš pri 180stupňoch 20-25 minút..

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára