Hovorím si ,čo chutné a zdravé si napiecť...Aby neutrpela moja diéta..Mimochodom nie prvá ani posledná :-D ...Ale čo už...žijeme len raz :-D ...Takže ,takto nejak vznikli zdravé muffiny...Prajem dobrú chuť odvážlivcom a pripájam recept : Recept : 150g celozrnná múka špaldová, 100g ovsené vločky, 1KL prášok do pečiva, 1KL sóda bikarbóna, štipka soli, 120g maslo rozpustené, 2 vajcia, 70g trstinový cukor, 100g orechy, 200ml vody, za hrsť brusníc,alebo čučoriedok, hrsť hrozienok,môžeš dať aj horkú čokoládu, Postup je jednoduchý :
všetko zmiešaš,naplníš po okraj do košíčkov a pečieš pri 180stupňoch 20-25 minút..
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára